Tematy dotyczące zdrowia

Melatonina to powszechny suplement diety, który zyskał powszechną popularność na całym świecie. Choć znany jako naturalny środek wspomagający zasypianie, ma również silny wpływ na inne aspekty Twojego zdrowia. W tym artykule dokonano przeglądu korzyści i potencjalnych skutków ubocznych melatoniny, a także jej najlepszej dawki.

Kwercetyna to naturalny pigment obecny w wielu: owoce warzywa ziarna Jest to jeden z najobfitszych przeciwutleniaczy w diecie i odgrywa ważną rolę w zwalczaniu uszkodzeń spowodowanych przez wolne rodniki, które są związane z chorobami przewlekłymi. Ponadto jego właściwości przeciwutleniające mogą pomóc zmniejszyć: zapalenie objawy alergii ciśnienie krwi Ten artykuł bada kwercetynę: używa korzyści skutki uboczne dawkowanie

L-karnityna to naturalnie występująca pochodna aminokwasów, często przyjmowana jako suplement. Służy do odchudzania i może mieć wpływ na pracę mózgu. Jednak popularne twierdzenia dotyczące suplementów nie zawsze są zgodne z nauką. Ten artykuł analizuje potencjalne ryzyko i korzyści suplementów L-karnityny i wyjaśnia, jak ten składnik odżywczy działa w twoim ciele.

Dodatki do żywności to substancje dodawane do żywności w celu utrzymania lub poprawy jej bezpieczeństwa, świeżości, smaku, tekstury lub wyglądu. Dodatki do żywności muszą zostać sprawdzone pod kątem potencjalnego szkodliwego wpływu na zdrowie człowieka, zanim będą mogły zostać użyte. Wspólny Komitet Ekspertów FAO/WHO ds. Dodatków do Żywności (JECFA) jest międzynarodowym organem odpowiedzialnym za ocenę bezpieczeństwa dodatków do żywności. Tylko dodatki do żywności, które zostały ocenione i uznane za bezpieczne przez JECFA, na podstawie których Komisja Kodeksu Żywnościowego ustaliła maksymalne poziomy użycia, mogą być stosowane w żywności, która jest przedmiotem handlu międzynarodowego.

Próchnica zębów jest głównym problemem zdrowia publicznego na całym świecie i najbardziej rozpowszechnioną chorobą niezakaźną (NCD). Jest to również najbardziej rozpowszechniona choroba objęta badaniem Global Burden of Disease 2015, zajmująca pierwsze miejsce pod względem próchnicy zębów stałych (2,3 mld osób) i dwunastej za zęby mleczne (560 mln dzieci).

Nowy globalny pulpit nawigacyjny dotyczący COVID-19 Vaccine Equity wskazuje, że kraje o niskich dochodach dodałyby 38 miliardów dolarów do prognozy PKB na 2021 r., gdyby miały taki sam wskaźnik szczepień jak kraje o wysokim dochodzie. Globalne ożywienie gospodarcze jest zagrożone, jeśli szczepionki nie są sprawiedliwie produkowane, zwiększane i dystrybuowane.

„Mamy do czynienia z pogarszającym się stanem zagrożenia zdrowia publicznego, który dodatkowo zagraża życiu, źródłom utrzymania i solidnemu globalnemu ożywieniu gospodarczemu. Zdecydowanie gorzej jest w miejscach, w których jest bardzo mało szczepionek, ale pandemia nigdzie się nie kończy”, powiedział dyrektor generalny WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus na briefingu medialnym WHO w tym tygodniu.

Jeśli masz cukrzycę, ważne jest, aby kontrolować poziom cukru we krwi. Mówi się, że erytrytol dodaje słodyczy jedzeniu i napojom bez dodawania kalorii, podnoszenia poziomu cukru we krwi lub powodowania próchnicy zębów. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy erytrytol jest zbyt dobry, aby był prawdziwy – lub czy spełnia oczekiwania.

Niskokaloryczny słodzik erytrytol może wydawać się zbyt piękny, aby mógł być prawdziwy. Jest naturalny, nie powoduje skutków ubocznych i smakuje prawie dokładnie jak cukier — bez kalorii. Zasadniczo ma wszystkie zalety zwykłego cukru, bez żadnych negatywów, chociaż niektóre media kwestionują jego zalety. Ten oparty na dowodach artykuł zawiera przegląd korzyści i możliwych skutków ubocznych erytrytolu

Według nowego raportu WHO i UNICEF miliardy ludzi na całym świecie nie będą miały dostępu do bezpiecznie zarządzanej wody pitnej, usług sanitarnych i higienicznych w 2030 r.