Jeśli jesteś jak większość ludzi, możesz chcieć wiedzieć, kiedy możesz spodziewać się efektów po rozpoczęciu podróży odchudzającej. Jednocześnie możesz również chcieć wiedzieć, czy utrata masy ciała pochodzi z tłuszczu, a nie z mięśni lub wody. W tym artykule omówiono etapy odchudzania, różnicę między utratą wagi a utratą tkanki tłuszczowej oraz wskazówki, jak zapobiegać przybieraniu na wadze.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) i Konfederacja Szwajcarska podpisały dzisiaj protokół ustaleń dotyczący uruchomienia pierwszego obiektu WHO BioHub w ramach systemu WHO BioHub, który został ogłoszony w listopadzie 2020 r. Ten obiekt usprawni szybkie udostępnianie wirusów i innych patogenów między laboratoriami a partnerami na całym świecie.

Organizacje międzynarodowe połączyły siły, aby uruchomić nowy panel ekspertów wysokiego szczebla One Health, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób choroby mogące wywoływać pandemie, pojawiają się i rozprzestrzeniają.

Zielona herbata jest reklamowana jako jeden z najzdrowszych napojów na świecie. Jest naładowany przeciwutleniaczami, które mają wiele korzyści zdrowotnych, które mogą obejmować: poprawiona funkcja mózgu utrata tłuszczu ochrona przed rakiem obniżenie ryzyka chorób serca Potencjalnych korzyści zdrowotnych może być jeszcze więcej. Oto 10 możliwych korzyści zdrowotnych wynikających z zielonej herbaty.

Owoce to gotowa przekąska natury, pełna witamin, błonnika i innych składników odżywczych, które wspierają zdrową dietę. Owoce są również ogólnie niskokaloryczne i bogate w błonnik, co może pomóc w utracie wagi. W rzeczywistości jedzenie owoców wiąże się z niższą masą ciała i mniejszym ryzykiem cukrzycy, nadciśnienia, raka i chorób serca. Oto 11 najlepszych owoców do odchudzania.

Długie godziny pracy doprowadziły do ​​745 000 zgonów z powodu udaru i choroby niedokrwiennej serca w 2016 r., Co stanowi 29-procentowy wzrost od 2000 r., Zgodnie z najnowszymi szacunkami Światowej Organizacji Zdrowia i Międzynarodowej Organizacji Pracy opublikowanymi dziś w czasopiśmie Environment International.

Każdego dnia miliardy ludzi polegają na kofeinie, aby się obudzić lub przetrwać nocną zmianę lub popołudniowy zastój. W rzeczywistości ten naturalny środek pobudzający jest jednym z najczęściej używanych składników na świecie (1Trusted Source). Często mówi się o kofeinie ze względu na jej negatywny wpływ na sen i niepokój. Jednak badania podają również, że ma różne korzyści zdrowotne. W tym artykule omówiono najnowsze badania dotyczące kofeiny i Twojego zdrowia.

Prawdopodobnie znasz znajome wyrażenie: „Jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka”. Chociaż fraza została po raz pierwszy wymyślona w 1913 r., Opierała się na przysłowie z Pembrokeshire, które powstało w 1866 r. W rzeczywistości magazyn Notes and Queries jako pierwszy opublikował oryginalny cytat: „Zjedz jabłko idąc spać, a powstrzymasz lekarza od zarabiania na chleb”. Chociaż badania pokazują, że jedzenie większej ilości jabłek może w rzeczywistości nie wiązać się z mniejszą liczbą wizyt u lekarza, dodanie jabłek do diety może poprawić kilka aspektów twojego zdrowia (1Trusted SourceTrusted Source). W tym artykule przyjrzymy się bliżej, czy zjedzenie jabłka dziennie może naprawdę powstrzymać lekarza.

W miarę jak na całym świecie rośnie liczba COVID-19, WHO kontynuuje wysiłki, aby stawić czoła trwającej pandemii. Poza nagłówkami na pierwszych stronach gazet, WHO wraz ze wsparciem partnerów „i darczyńców” nadal pracuje nad pomaganiem krajom w zapobieganiu, testowaniu i leczeniu wirusa.

WHO wymieniła dzisiaj szczepionkę Sinopharm COVID-19 do użytku w nagłych wypadkach, dając zielone światło do wprowadzenia tej szczepionki na całym świecie. Szczepionka Sinopharm jest produkowana przez Beijing Bio-Institute of Biological Products Co Ltd, filię China National Biotec Group (CNBG).