-
1208-2021
Melatonina: korzyści, zastosowania, skutki uboczne i dawkowanie
Melatonina to powszechny suplement diety, który zyskał powszechną popularność na całym świecie. Choć znany jako naturalny środek wspomagający zasypianie, ma również silny wpływ na inne aspekty Twojego zdrowia. W tym artykule dokonano przeglądu korzyści i potencjalnych skutków ubocznych melatoniny, a także jej najlepszej dawki.
